《柳葉刀》曾發(fā)布過的一項研究成果顯示：總體碳水化合物（主食）攝入量和預(yù)期壽命之間存在著U形關(guān)聯(lián)，主食吃太少，會減壽。主食，是餐桌上十分“尷尬”的存在，“減肥，不吃主食了”、“吃飽了，不吃主食了”、“最近在控糖，不吃主食了”……大家總是能找到各種各樣“不吃主食”的理由。而且，近年來，主食的種種負面?zhèn)髀劜唤^于耳，甚至被扣上...

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人過中年，唯心獨醉，揚手是春，落手是秋，在這一揚一落之間，心中有種淡淡的酸楚：是被青春拋棄的無奈，是被歲月洗盡鉛華的不舍。不經(jīng)意間，年輪已悄悄地為我們的臉上涂上了淡淡的歲月印跡，增添了流年的風(fēng)霜。童年是夢，少年是歌，青年是詩，那么中年就是一部小說……看著鏡中的容顏，留戀著內(nèi)心的太多不舍，驀然回首，人已中年，心中盈滿了太...