面對(duì)面，賞腮紅，杯中酒，心里你。

兩人對(duì)酌山花開，一杯一杯復(fù)一杯。

李白與隱士賞花飲酒，坐看云起，飲酒隨心。

“此中有真意，欲辨已忘言”，寫酒詩(shī)出名的陶淵明，道出了酒后禪意。

“酒中三仙”的他倆都活到62歲，在古代算高壽。為什么有些人天天喝酒，身體還很健康呢?可能跟這幾個(gè)因素有關(guān)。

1、天生基因好

短長(zhǎng)肥瘦各有態(tài)，玉環(huán)飛燕誰(shuí)敢憎。

喝酒酒量如何，看自身的解酒能力，這個(gè)有先天基因決定。

有的人喝酒臉紅，有的人喝酒臉白，有的人喝酒滿頭大汗，猜猜哪種解酒能力最強(qiáng)？

喝酒臉紅的，酒量一般;喝酒臉白的盡量少喝;喝酒出大汗的，可能就是傳說(shuō)中的酒神。

他們一邊喝酒，一邊解酒，酒精轉(zhuǎn)化為乙酸、二氧化碳和水。乙酸，就是日常生活說(shuō)的“醋”。這個(gè)過(guò)程及其順暢，完全不“塞車”，所以“千杯不醉”。

2、喝酒的習(xí)慣好

少成若天性，習(xí)慣成自然。

喝酒也講究方式，掌握適合自己的方式，會(huì)喝酒少傷身。

喝酒有度，不貪杯不酗酒，喝多少有節(jié)制，喝快慢有節(jié)奏，留有余地，能喝3兩喝2兩，能喝一瓶喝半瓶。

好習(xí)慣比智商情商都重要。好習(xí)慣養(yǎng)人，壞習(xí)慣傷身。

3、喝酒適量

花看半開，酒飲微醺。

食飲有節(jié)，起居有常。

適量飲酒，成年人一天的純酒精攝入量是15-25g，相當(dāng)于1-3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)杯。公眾號(hào)后臺(tái)回復(fù)“標(biāo)準(zhǔn)杯”看看，紅酒白酒啤酒具體換算。

最好不要天天喝，給身體足夠的時(shí)間恢復(fù)，建議間隔兩三天。

“我醉欲眠卿且去，明朝有意抱琴來(lái)?！?/span>

這是開頭李白詩(shī)的后兩句。謫仙酒后吐真言，這兩句詩(shī)的態(tài)度，我很喜歡。

曬脫，有情，有趣，有禮。喝酒過(guò)后，各回各家，還有興致，明天再來(lái)。

花看半開，酒飲微醺。美酒雖好不要貪杯。

甲辰年六月二十，

中伏第1天。