為什么人老了病就特別多？疾病都是由什么造成的呢？癌癥的病根到底是什么？

莊淑旗

癌癥教母、臺(tái)灣第一位女中醫(yī)師、日本慶應(yīng)大學(xué)醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。

她的讀者有從八九十歲的銀發(fā)族，到二三十歲的妙齡女子，都因?yàn)樗孬@健康。

脹氣——萬(wàn)病之源：

“這一點(diǎn)不難，只要做到今天的疲勞，今天消”。

脹氣影響全身血液、津液循環(huán)及呼吸功能，使身體產(chǎn)生疲勞。疲勞不消除，病痛就會(huì)集聚在五臟六腑，癌癥就這樣天長(zhǎng)日久的產(chǎn)生了。

由此可見(jiàn)：“脹氣是萬(wàn)病之因”、“疲勞是萬(wàn)病之源”這種說(shuō)法是有科學(xué)道理的。

疲勞——癌癥之因：

莊淑旗推廣了多年的防癌運(yùn)動(dòng)，她發(fā)現(xiàn)，防癌的實(shí)質(zhì)就是教人們?nèi)绾蜗?。她說(shuō)：
“今天的疲勞，今天應(yīng)消除，否則可能導(dǎo)致病痛。

消除疲勞的方法都很簡(jiǎn)單，每個(gè)人一天只要花個(gè)幾分鐘就可以做到”。

比如，她自己每天睡前都會(huì)做伸展操：

空閑時(shí)，她還會(huì)不時(shí)地用手按摩腋下淋巴或肩頸、手背等處，讓身心舒暢。

疲勞消了——病也沒(méi)了。

起身動(dòng)一動(dòng)
減緩脹氣
姿勢(shì)的改變也能減緩脹氣。

根據(jù)莊淑旗教授的理論，做好這三點(diǎn)，那么：

心情好——病痛少

“每天拉拉耳朵，告訴自己，只聽(tīng)好的事情，不好的事情不聽(tīng)。

與其不停地怨天尤人，不如盡量忘記不好的事情，讓心情舒暢。

脹氣——疲勞——得病——癌癥，這樣一個(gè)過(guò)程是非常緩慢的，小小的脹氣背后卻隱藏這些重大隱患。

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